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By Alfred Brink

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Dazu gehören: N N N N N N N N Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Massagen, Qigong, Reiki, Shiatsu, Tai Chi, Meditation. Allerdings müssen all diese Techniken über einen längeren Zeitraum erlernt werden, damit sie funktionieren. Für zu Hause eignen sich auch einfache Anwendungen wie Aromatherapie mit ätherischen Ölen (bitte nur aus der Apotheke), einfache Atemübungen, ein entspannendes Bad oder eine Gedankenreise. Auch Haus- und Gartenarbeit oder ein Spaziergang mit dem Hund helfen dabei, Abstand zum Lernen zu finden und durchzuatmen.

3 SELBSTORGANISATION Bei gesundheitsfördernden oder entspannenden Aktivitäten können Sie sich sogar besser miteinander unterhalten – noch dazu können Sie dabei körperlich und seelisch richtig auftanken. Neben sportlicher Betätigung gibt es eine Reihe von Entspannungstechniken, die – richtig angewendet – relativ schnell zum Erfolg führen. Dazu gehören: N N N N N N N N Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Massagen, Qigong, Reiki, Shiatsu, Tai Chi, Meditation. Allerdings müssen all diese Techniken über einen längeren Zeitraum erlernt werden, damit sie funktionieren.

4 Das formgerechte Manuskript Das Manuskript einer wissenschaftlichen Abschlussarbeit besteht im Wesentlichen aus einer Einleitung, einem Hauptteil sowie einem Schluss. Hinzu kommen Textergänzungen vor und hinter dem eigentlichen Ausführungsteil. Im Folgenden seien wiederum einige zentrale Aspekte betrachtet. Der Schreibstil der Arbeit ist dem Autor überlassen, er beeinflusst allerdings in erheblichem Maße den Prüfungserfolg, so dass höchste Mühe erforderlich ist. Noch immer sind viele Studierende der Auffassung, eine umständliche, verklausulierte substantivische Schreibweise sei Ausdruck höchster Wissenschaftlichkeit und damit anzustreben.

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